MOVE Verktyget är ett verktyg för ledare som vill främja hälsa bland barn och unga. Det har tagits fram av FC Rosengård inom vårt hälsofrämjande initiativ Move by FCR. Verktyget bygger på insikter vi samlat sedan starten 2023: från praktisk erfarenhet, forskning och ungas perspektiv.

MOVE Verktyget bygger på tre perspektiv av hälsa: 

• Fysisk hälsa: rörelse, sömn och mat. 

• Psykisk hälsa: känslor, motivation och förhållningssätt. 

• Social hälsa: relationer, gemenskap och delaktighet. 

Varför MOVE? 

Livsstilsrelaterade sjukdomar ökar i allt yngre åldrar och påverkar både hälsa och livskvalitet. För att bidra till en mer hållbar utveckling har FC Rosengård utvecklat MOVE Verktyget: ett digitalt stöd som stärker och underlättar det hälsofrämjande arbetet med barn och unga i olika verksamheter. 

För vem? 

MOVE Verktyget riktar sig till ledare som arbetar med barn och unga (11-14 år) och vill skapa förändring. Genom enkla övningar, reflektion och färdigt material bygger du kunskap om levnadsvanor och uppmuntrar till nya, hållbara vanor som stärker hälsa och gemenskap. MOVE Verktyget ger dig som ledare fördjupad kunskap genom tydlig information, praktiska övningar och färdiga presentationer, redo att använda direkt på träffar med barn och unga.   

Tillsammans skapar vi bättre förutsättningar för unga att må bra, idag och i framtiden. Användningen är kostnadsfri.